La meditación o el pensamiento subconsciente es primordial para la realización de estos ejercicios mediante los cuales se activan los chakras.
Pasemos a explicarlo: El símbolo del chakra de la raíz es un cuadrado que prolongamos en tres dimensiones.Imagina ahora, que el cuadrado se convierte en un conducto, como un pozo infinitamente largo.Imagina que este pozo empieza enfrente mismo de tu cara. Es del mismo tamaño que tu rostro, y tú te hallas en una habitación sin oxígeno, de modo que tienes que acercar la cara a este tubo o conducto de ventilación para poder respirar. Ahora respira profundamente y relájate. Tan pronto como hayas fijado la imagen del cuadrado en tu mente, pues de este modo estás activando el chakra correspondiente. ¡Ya! Pues a otra imagen.
